W okresie letnich wakacji 2026, mieszkańcy i turyści mogą zmagać się z problemami związanymi z wysokimi temperaturami. Straż Miejska w Częstochowie przedstawia zalecenia dotyczące zachowania się w czasie upałów.
Osoby wybierające się na urlop do ciepłych krajów oraz te spędzające wakacje w Polsce powinny być świadome możliwości przekroczenia temperatury 30 stopni C. W celu zapewnienia sobie komfortu w upalne dni, zaleca się ograniczenie przebywania na słońcu, regularne nawadnianie organizmu poprzez picie niegazowanej wody oraz unikanie wychodzenia na zewnątrz bez potrzeby. Istotne jest również noszenie nakrycia głowy, stosowanie filtrów UV na skórę, a także okularów przeciwsłonecznych. Należy pamiętać, aby nie zostawiać dzieci i zwierząt w zamkniętych pojazdach oraz unikać intensywnego wysiłku fizycznego, a także spożywania alkoholu. Lekkie i przewiewne ubrania także będą pomocne w walce z upałem.
Dodatkowo, zadbanie o stały dostęp do wody dla zwierząt domowych jest również bardzo istotne.